Programmes
Cours Athlètes :
Le cours pour athlète adulte regroupe des judokas qui ont plus de 18 ans de tous les niveaux. Nos séances de cours débutent avec un échauffement et sont suivies de "randori"(s) (pratique de combat) et d'apprentissages techniques.
horaire: lundi, mercredi et vendredi de 19h00 à 21h00 (20h30 le vendredi) et option de séance libre le jeudi de 19h00 à 20h30.
Cours Prévention des chutes :
Le cours pour pour la prévention des chutes s'adresse aux athlètes et aux débutants qui désirent apprendre les techniques de chutes préventives dans la vie de tous les jours.
horaire: mercredi et vendredi de 11h00 à 12h15
